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Vignette de l’épisode Elle a pris sa retraite de sauveuse - Nancy Hamel

Épisode de balado

Elle a pris sa retraite de sauveuse - Nancy Hamel

Pour lutter contre la dépendance 8 sept. 2026 55 min

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Soutenez Grains d’Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram : https://instagram.com/grainsdespoir/Nancy Hamel n'a jamais eu de problème de consommation.

Mais l'alcool a façonné toute sa vie.

Fille d'un père alcoolique « très assumé », elle a grandi avec un mot d'ordre à la maison : ne pas réveiller l'ours qui dort.

Pas d'amis invités.

La honte aux partys de famille.

Sa mère qui fait l'épicerie avec une calculatrice.

Et un soir de 1990, à 15 ans : un piano détruit, deux policiers dans le salon, une main sur un revolver, et un père qui n'a plus jamais bu.

Trente ans plus tard, il est mort d'un cancer du foie causé par l'alcool.

Nancy l'a accompagné jusqu'aux soins palliatifs.

Entre les deux, il y a eu les mauvaises relations, le désir de sauver, un mariage de 20 ans avec un policier « pour être en sécurité », une thérapie, l'hypnose.

Puis Sylvain Simard, dont elle a découvert le passé d'alcoolique en lisant le manuscrit de son livre, sur le divan d'un chalet.

Et un an après leur mariage : un lymphome non hodgkinien de stade 4.

Dans cet épisode, Nancy parle de codépendance sans détour : comment on devient la sauveuse, comment on prend sa retraite de sauveuse, et la conversation qu'elle a fini par avoir avec sa mère, celle que beaucoup d'enfants d'alcooliques n'osent jamais avoir.

Chapitres :00:00 Intro02:06 Un père alcoolique « très assumé »04:04 Le soir du piano détruit07:12 Devenir la sauveuse10:51 « J'ai marié un policier »12:39 Découvrir le passé de Sylvain16:47 Accompagner son père jusqu'au bout28:39 Le cancer de Sylvain35:05 « T'aurais choisi quoi : tes enfants ou ton mari ? »44:28 C'est quoi, un alcoolique ?

Grains d’Espoir est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible.

Pour écouter l’épisode en format Balado (audio) Apple