Épisode 2: Intégrer l'entraînement dans une vie occupée avec Ingrid Faullem

Ingrid Faullem - Médecin et athlète,  conciliation travaille famille.

Être médecin et une mère soloparentale demande une bonne gestion de son temps.

En plus d'être passionnée par son travail , Ingrid est une athlète depuis son jeune âge et elle continue de pratiquer l'entraînement compétitif.

À travers son lot de stress, elle arrive à trouver l'équilibre mental à l'aide de entraînement en HIIT.

Elle nous explique comment elle utilise l'entraînement pour apaiser son mental.

Une médecin inspirante , qui nous parle dans toute son authenticité.

Pour prendre rendez-vous avec team boileau: https://form.jotform.com/82105284358255Notre site web: https://www.centreteamboileau.com/Facebook: https://www.facebook.com/TeamBoileau/Instagram: https://www.instagram.com/team_boileau/Courriel: info@teamboileau.com