Épisode 2: Intégrer l'entraînement…

Épisode 2: Intégrer l'entraînement dans une vie occupée avec Ingrid Faullem

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Ingrid Faullem - Médecin et athlète, conciliation travaille famille.

Être médecin et une mère soloparentale demande une bonne gestion de son temps.

En plus d'être passionnée par son travail , Ingrid est une athlète depuis son jeune âge et elle continue de pratiquer l'entraînement compétitif.

À travers son lot de stress, elle arrive à trouver l'équilibre mental à l'aide de entraînement en HIIT.

Elle nous explique comment elle utilise l'entraînement pour apaiser son mental.

Une médecin inspirante , qui nous parle dans toute son authenticité.

Pour prendre rendez-vous avec team boileau: https://form.jotform.com/82105284358255Notre site web: https://www.centreteamboileau.com/Facebook: https://www.facebook.com/TeamBoileau/Instagram: https://www.instagram.com/team_boileau/Courriel: info@teamboileau.com

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’Inspiration santé par Team Boileau, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 21 nov. 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

59 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Inspiration santé par Team Boileau ?

Émilie Boileau, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 2: Intégrer l'entraînement dans une vie occupée avec Ingrid Faullem » est un épisode de l’émission Inspiration santé par Team Boileau, publié le 21 novembre 2022 et d’une durée de environ 59 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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