Épisode 5: La course à pied sur la…

Épisode 5: La course à pied sur la santé physique et mentale

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Nicolas Turcotte: PhysiothérapeuteLa course à pied a gagné en popularité depuis la pandémie en autre pour son accessibilité.

Par contre, doit- on s'y lancer aveuglément sans coaching ?

Peut-on prévenir les blessures ?

Je reçois Nicolas Turcotte, physiothérapeute, conférencier pour les blessures sportives et actionnaire de 5 Physio Outaouais; avec mon grand ami, fan de course et d' ultra trail , Stephan Casselman.

Nous abordons les effets positifs de la course sur la santé physique et mentale et l'effet addictif parfois à double tranchant.

Pour prendre rendez-vous avec team boileau: https://form.jotform.com/82105284358255Notre site web: https://www.centreteamboileau.com/Facebook: https://www.facebook.com/TeamBoileau/Instagram: https://www.instagram.com/team_boileau/Courriel: info@teamboileau.com

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’Inspiration santé par Team Boileau, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 13 févr. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

56 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Inspiration santé par Team Boileau ?

Émilie Boileau, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 5: La course à pied sur la santé physique et mentale » est un épisode de l’émission Inspiration santé par Team Boileau, publié le 13 février 2023 et d’une durée de environ 57 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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