De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Le maudit poids, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 15 mars 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 11 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Le maudit poids ?

Sarah Normandin, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Épisode de balado

S1-E4 Partage de vécu d'Hélène: Les conséquences d'une vie dans la culture des diètes et les défis pour retrouver la paix avec la nourriture et son corps

Sarah Normandin 15 mars 2022 1 h 11 min

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J'ai eu le bonheur de rencontrer la pétillante et colorée Hélène Gauthier, maman de 4 enfants et femme extraordinaire qui a vécu plus de trente ans de façon quotidienne dans la culture des diètes, soit depuis son adolescence.

Hélène nous explique avec humour, humilité et générosité son parcours (comment ça a commencé pour elle, l'effet des régimes sur son poids antérieur et actuel, la relation qu'elle a toujours appris à entretenir avec son corps suite à cela et les conséquences que ça a amenées sur sa relation avec la nourriture, l'activité physique et son corps).

Elle nous ouvre son coeur et ses pensées pour nous jaser des défis qu'elle rencontre actuellement dans son chemin vers l'acceptation corporelle et son apprentissage d'une saine relation avec la nourriture.

Elle nous témoigne également l'effet que sa propre relation avec son corps et la nourriture pourrait avoir sur ses enfants et à quel point ça a été un moment déterminant pour elle dans sa démarche de changement.

On jase aussi de neutralité corporelle, des difficultés de l'acceptation corporelle dans un monde grossophobe, de normes sociales irréalistes de beauté, etc.

Je vous laisse découvrir cette personnalité aimante, généreuse et comique :) !

Groupe Équilibre: https://equilibre.ca/ Me suivre sur facebook: www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste/ Me suivre sur instagram: www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste/

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?: Cet épisode vient de Le maudit poids, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?: Le 15 mars 2022, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?: 1 h 11 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit Le maudit poids ?: Sarah Normandin, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?: Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« S1-E4 Partage de vécu d'Hélène: Les conséquences d'une vie dans la culture des diètes et les défis pour retrouver la paix avec la nourriture et son corps » est un épisode de l’émission Le maudit poids, publié le 15 mars 2022 et d’une durée de environ 1 h 11. Il est classé dans les catégories « Nutrition » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

Format : environ 1 h 11, dans la moyenne de l’émission
Place dans la série : 99e épisode le plus récent, sur 103 répertoriés