Épisode de balado
S2-E14 Nutrition sportive et poids, relation avec la nourriture et troubles alimentaires avec Gabrielle Trépanier nutritionniste du sport diplômée du CIO
Sarah Normandin 26 nov. 2023 1 h 5 min
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Dans cet épisode j'ai eu le grand bonheur de parler de poids et de problèmes relationnels avec la nourriture chez les sportifs avec la nutritionniste du sport Gabrielle Trépanier qui est diplômée du Comité International Olympique (CIO).
Gabrielle a eu la grande générosité de venir répondre à plusieurs questions importantes dont: - Comment conjuguer performance et objectifs sportifs avec une alimentation intuitive et une saine relation avec le corps et les aliments? - À quoi s'attendre quand on rencontre une nutritionniste spécialisée en sport? - Quel est le parcours d'une nutritionniste spécialisée en sport? - Et on répond à une question bien chaude: Est-ce que le poids a un impact sur la performance et peut-on contrôler ce fameux poids?
On jase aussi de la prévalence des troubles alimentaires dans les milieux sportifs et Gabrielle nous donne des conseils vraiment importants pour les entraîneurs et adultes œuvrant dans les milieux sportifs pour aider leurs athlètes à entretenir une saine relation avec leur corps et la nourriture ET surtout, pour éviter de favoriser le développement de troubles de comportements alimentaires.
Pour en savoir plus Gabrielle et la suivre sur ses réseaux sociaux: https://www.facebook.com/GabrielleTrepanierNutrition/ https://www.instagram.com/gabt.nutritionsportive/ https://www.tiktok.com/@gabt.nutritionsportive https://nutritiongt.com/ Me suivre sur les réseaux sociaux: - www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste - www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste/ - https://www.tiktok.com/@sarahnormandinnutri Mon site internet: www.sarahnormandinnutritionniste.com
Questions / réponses
- De quelle émission vient cet épisode ?
- Cet épisode vient de Le maudit poids, une émission du répertoire des balados québécois.
- Quand cet épisode est-il paru ?
- Le 26 nov. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.
- Combien de temps dure cet épisode ?
- 1 h 5 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
- Qui produit Le maudit poids ?
- Sarah Normandin, d’après les métadonnées du flux RSS.
- Où écouter cet épisode gratuitement ?
- Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« S2-E14 Nutrition sportive et poids, relation avec la nourriture et troubles alimentaires avec Gabrielle Trépanier nutritionniste du sport diplômée du CIO » est un épisode de l’émission Le maudit poids, publié le 26 novembre 2023 et d’une durée de environ 1 h 06. Il est classé dans les catégories « Nutrition » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
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Notes d’écoute
- Format : environ 1 h 06, dans la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 67e épisode le plus récent, sur 103 répertoriés