S3-E11: Partage de vécu - Développer sa confiance avec Virginie Cousineau-Lavigne

TW: Boulimie Dans cet épisode, j’ai eu le privilège de recevoir Virginie Cousineau-Lavigne.

Virgine a eu la gentillesse de nous partager en toute vulnérabilité son histoire pour tenter de normaliser la réalité que vivent plusieurs femmes qui n'ont un pas un corps qui «fit» dans les maudits standards de «beauté» de la société.

Virginie se livre sans filtre sur sa relation avec son corps et ce, depuis sa tendre enfance.

Elle aborde son passage dans les troubles alimentaires, lesquels ont été déclenchés par des commentaires de son entourage sur son poids.

À travers ce partage de vécu, elle avait envie d’aider les femmes (et les hommes) à prendre conscience de leur valeur et de leur démontrer que celle-ci n'est et ne sera jamais associée à leur maudit poids.

Virginie désire ainsi les encourager à se faire confiance puisqu’il s’agit du plus beau cadeau que l’on puisse se faire.

Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice.

À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle.

En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés.

Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec (⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.

Pour suivre Virginie: Instagram : https://instagram.com/virginie_c_l Facebook : https://www.facebook.com/virginie.cousineaulavigne Pour en savoir plus sur mes services et me suivre sur les RS: Site web: https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/ Facebook: https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste