Épisode de balado

11. Bâtis-toi une volonté de fer (Willpower Instinct)

Mathieu Guénette 7 sept. 2019 56 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Difficile d'acquérir une discipline à la hauteur de nos aspirations dans ce monde rempli de distractions et de tentations de toute sorte.

C'est probablement la raison pourquoi Kelly McGonigal a connu autant de succès avec son cours "Science of Willpower" à l'Université de Stanford (le plus populaire de la formation continue).

Dans cet épisode, je te raconte mes découvertes autour de son livre qui reprend les thèmes de son cours.

Tu pourras y trouver plusieurs conseils concrets que tu pourras appliquer à ta vie dès maintenant.

Ordre du jour 0m23: Introduction 5m57: Présentation du livre Willpower Instinct 9m45: Le langage de la volonté 16m25: Les mauvaises pratiques 27m16: Les bonnes conditions à la volonté 45m14: L'influence de ton milieu 49m22: Mes réflexions personnelles Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Les Ambitieux, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 7 sept. 2019, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

56 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Les Ambitieux ?

Mathieu Guénette, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 11. Bâtis-toi une volonté de fer (Willpower Instinct) » est un épisode de l’émission Les Ambitieux, publié le 6 septembre 2019 et d’une durée de environ 56 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation » et « Cours ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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