Épisode de balado

22. Outille ton coeur (The Tools)

Mathieu Guénette 28 déc. 2019 1 h 3 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

À la base, le coeur a quelque chose de sauvage, d'incontrôlable et qui fait peur.

Pour cette raison, on peut tenter de le mettre de côté, de réduire sa présence au minimum.

Dans ce balado, je te propose de faire de ton coeur, ton allié et qu'il puisse devenir même un instrument de travail.

Le livre The Tools propose 5 outils originaux, pratiques et éprouvés en psychothérapie pour te permettre d'affronter la douleur, de te libérer de ta colère, vaincre ton sentiment d'être un imposteur, chasser tes pensées négatives et te secouer pour passer à l'action.

Ordre du jour: 0m23: Introduction 12m03: Présentation du livre The Tools 14m16: Le désir inversé (outil #1) 19m28: L'amour actif (outil #2) 26m07: L'autorité intérieure (outil #3) 32m55: Le flux de gratitude (outil #4) 39m04: La mise en danger (outil #5) 45m56: Mes réflexions personnelles Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Les Ambitieux, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 28 déc. 2019, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 3 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Les Ambitieux ?

Mathieu Guénette, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 22. Outille ton coeur (The Tools) » est un épisode de l’émission Les Ambitieux, publié le 28 décembre 2019 et d’une durée de environ 1 h 04. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation » et « Cours ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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