Le pouvoir des micro-habitudes

Les Capteurs 11 févr. 2021 34 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Tu connais l'expression « avoir ses petites habitudes », mais sais-tu pourquoi ton cerveau raffole de celles-ci ?

As-tu déjà tenté de changer une mauvaise habitude pour une bonne pour te retrouver bredouille et découragé ?

Est-ce que tu te flagelles lorsque tu dérailles de tes bonnes habitudes ?

Tu n'es pas seul, nous sommes tous dans le même bateau.

Nous sommes tous des créatures d'habitude.

La qualité de notre vie est, en partie, le reflet de l'accumulation de nos habitudes ; qu'il s'agisse de notre santé, de notre façon d'épargner, de mettre sur pied une entreprise florissante ou d'ouvrir les portes d'une carrière rayonnante.

Dans cet épisode, les Capteurs exposent la mécanique invisible des habitudes et les leviers puissants à notre disposition pour les transformer.

Ils proposent cinq de leurs stratégies préférées, tester encore et encore, qui donnent des résultats positifs et étonnants.

Si tu penses que la création d'habitudes n'est pas sexy, détrompe-toi.

Écoute l'épisode et découvre comment tu peux devenir inventif et influent dans le développement de tes habitudes.

Qui sait, tu pourrais même y trouver une dose de plaisir inattendue!

Consulte la page de l'épisode : lescapteurs.com/007-le-pouvoir-des-habitudes/ Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Les Capteurs Podcast, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 11 févr. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

34 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Les Capteurs Podcast ?

Les Capteurs, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Le pouvoir des micro-habitudes » est un épisode de l’émission Les Capteurs Podcast, publié le 11 février 2021 et d’une durée de environ 35 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation », « L'esprit d'entreprise » et « Entreprises ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois d'affaires.