Ep 09b la motivation officielle | Sylvia Tremblay

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet que tout le monde cherche… mais que très peu comprennent réellement : la motivation.

Parce que la vérité, c’est que la motivation… ce n’est pas quelque chose qui est toujours là.

Ce n’est pas quelque chose sur lequel on peut compter.

Moi, dans mon parcours, si j’avais attendu d’être motivée pour passer à l’action…je ne serais jamais devenue la femme que je suis aujourd’hui.

La motivation, ça va et ça vient.

Mais ce qui fait la différence… c’est la décision.

La décision de continuer, même quand c’est difficile.

La décision de rester focus, même quand personne ne croit en toi.

La décision de te choisir, toi.

Parce que le vrai secret, ce n’est pas d’être motivée…c’est d’apprendre à avancer même quand tu ne l’es pas.

C’est ça qui crée des résultats.

C’est ça qui crée une transformation.

Et aujourd’hui, si tu écoutes cet épisode, je veux que tu comprennes une chose :Tu n’as pas besoin d’attendre de te sentir prête.

Tu n’as pas besoin d’attendre le bon moment.

Tu dois juste commencer.

Sylviahttp://www.sylviatremblay.com

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Il fait partie de Mon Projet M, un balado québécois répertorié dans l’annuaire avec tous ses épisodes.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 9 avr. 2026, selon le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

Environ 10 minutes, selon la durée indiquée dans le flux de l’émission.

Qui produit Mon Projet M ?

Sylvia Tremblay, selon le flux RSS de l’émission.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Ici même, avec le lecteur en haut de la page. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Ep 09b la motivation officielle | Sylvia Tremblay » est paru le 9 avril 2026 dans l’émission Mon Projet M et dure environ 10 minutes. L’émission est classée dans la catégorie Santé et forme physique. On l’écoute ici même, depuis la source officielle de l’émission, sans créer de compte.

Pour recevoir les prochains épisodes, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction regroupe d’autres émissions actives.