Vignette de l’épisode EP 08 Comment ce fixer des objectifs et les atteindre

Épisode de balado

EP 08 Comment ce fixer des objectifs et les atteindre

Sylvia Tremblay 2 mars 2026 9 min

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Est-ce que ça t’arrive de te fixer un objectif…mais de ne jamais vraiment passer à l’action ?

Tu veux te remettre en forme.

Tu veux perdre du poids.

Tu veux lancer ton projet.

Tu veux changer ta vie.

Mais tu attends.

Tu attends le bon moment.

Plus de motivation.

Moins de fatigue.

Plus de temps.

Et pendant que tu attends… rien ne change.

Tu aimerais avoir du mentora pour atteindre tes objectif ?https://www.sylviatremblay.com/contact

Repères sur l’épisode

« EP 08 Comment ce fixer des objectifs et les atteindre » est un épisode de l’émission Mon Projet M, publié le 2 mars 2026 et d’une durée de environ 9 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 9 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 6e épisode le plus récent, sur 13 répertoriés