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Avez-vous déjà remarqué que notre cerveau focalise davantage sur une critique qu’un compliment ?
Dans cet épisode, Nicole explore des pistes pour contrebalancer ce penchant.
À l'aide d'une légende amérindienne et d'un exercice méditatif des plus révélateurs, elle nous guide pour se dégager de la négativité.
Questions / réponses
De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient de Nicole Bordeleau en Balado, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 30 sept. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
28 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit Nicole Bordeleau en Balado ?
Nicole Bordeleau, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« 37. Se dégager de la négativité » est un épisode de l’émission Nicole Bordeleau en Balado, publié le 30 septembre 2021 et d’une durée de environ 28 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Spiritualité », « Santé et forme physique », « Religion et spiritualité » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.
Notes d’écoute
- Format : environ 28 minutes, dans la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 102e épisode le plus récent, sur 139 répertoriés
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Épisode précédent
36. Prendre de « bonnes » décisions -
Épisode suivant
38. Le pouvoir de l’écoute