41. Méditer pour mieux vivre

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Nicole jette un coup d’œil dans le rétroviseur de sa vie pour dévoiler les raisons qui l'ont menée vers la voie méditative.

Elle partage des pistes de réflexion et propose différentes avenues pour accéder à cet art de vivre.

Comment méditer peut nous aider à se rencontrer soi-même et à prendre action de façon concrète pour se transformer .

En fin d'épisode, laissez-vous guider dans une très belle méditation sur le « moment présent » .

Méditation : 29'25

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Nicole Bordeleau en Balado, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 4 nov. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

43 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Nicole Bordeleau en Balado ?

Nicole Bordeleau, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 41. Méditer pour mieux vivre » est un épisode de l’émission Nicole Bordeleau en Balado, publié le 4 novembre 2021 et d’une durée de environ 43 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Spiritualité », « Santé et forme physique », « Religion et spiritualité » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

Format : environ 43 minutes, plus long que la moyenne de l’émission
Place dans la série : 98e épisode le plus récent, sur 139 répertoriés