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Vignette de l’épisode 59. Méditer pour apaiser l’esprit

Épisode de balado

59. Méditer pour apaiser l’esprit

Nicole Bordeleau 6 mai 2022 10 min

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Pour demeurer calme et centré au coeur de vos activités quotidiennes, voici une méditation sur le souffle avec mantra pour aider l'esprit à se recentrer.