Vignette de l’épisode 6. Respirer en pleine conscience (méditation)

Épisode de balado

6. Respirer en pleine conscience (méditation)

Nicole Bordeleau 16 oct. 2020 7 min

Texte et liens du diffuseur (RSS) — partenaires, promos, plateformes d’écoute

Laissez-vous guider au rythme de vos souffles et découvrez la richesse de respirer en pleine conscience.

Cette méditation vous aidera à retrouver un calme et une paix intérieure.

Bonne pratique!