69. Se recentrer mentalement

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

En raison de nos quotidiens surchargés et de notre rythme de vie effréné, notre attention est fragmentée, dispersée.

Existe-t-il une manière simple et rapide de focaliser notre esprit dans une journée ?

D’accroître notre concentration ?

Nicole nous partage un petit outil qui a su traverser les millénaires.

Musique originale et réalisation : Hélène Dalair🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes : Via Paypal: paypal.me/yogamondeproductionsPatreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleauSi vous préférez une autre méthode de paiement, écrivez-nous à productions@yogamonde.comUn grand merci. 🙏💙

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Nicole Bordeleau en Balado, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 11 nov. 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

20 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Nicole Bordeleau en Balado ?

Nicole Bordeleau, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 69. Se recentrer mentalement » est un épisode de l’émission Nicole Bordeleau en Balado, publié le 11 novembre 2022 et d’une durée de environ 21 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Spiritualité », « Santé et forme physique », « Religion et spiritualité » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

Format : environ 21 minutes, dans la moyenne de l’émission
Place dans la série : 70e épisode le plus récent, sur 139 répertoriés