Podcasts Québec
Vignette de l’épisode 79. Rester centré face à l’imprévisibilité

Épisode de balado

79. Rester centré face à l’imprévisibilité

Nicole Bordeleau 17 févr. 2023 24 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Lorsqu’une situation nous dépasse, qu’un évènement nous déstabilise, comment ne pas se perdre dans des ruminations, des anticipations ou des projections ?

Nicole propose dans cet épisode un exercice méditatif auquel elle fait appel fréquemment pour rester centré face à l'imprévisibilité.🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes : Paypal : Paypal.mePatreon : Patreon.com/nicolebordeleauSi vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : productions@yogamonde.com Merci ! 🙏🏻💙