Vignette de l’épisode 87. Désamorcer une émotion forte : méditation

Épisode de balado

87. Désamorcer une émotion forte : méditation

Nicole Bordeleau 31 mai 2023 26 min

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Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Les émotions colorent nos vies.

Mais, certaines comme la peur, la jalousie ou la colère peuvent nous projeter hors de nous-mêmes.

Comment ne pas se laisser entraîner par leurs forts courants ?

Nicole nous propose un exercice méditatif pour désamorcer une émotion forte, se réconcilier avec nos sensations et revenir calmement au centre de soi-même.🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes :Paypal : Paypal.mePatreon : Patreon.com/nicolebordeleauSi vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : productions@yogamonde.com Merci à vous 🙏🏻💙

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Nicole Bordeleau en Balado, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 31 mai 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

26 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Nicole Bordeleau en Balado ?

Nicole Bordeleau, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 87. Désamorcer une émotion forte : méditation » est un épisode de l’émission Nicole Bordeleau en Balado, publié le 31 mai 2023 et d’une durée de environ 26 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Spiritualité », « Santé et forme physique », « Religion et spiritualité » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

  • Format : environ 26 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 52e épisode le plus récent, sur 139 répertoriés