De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Nourris ton esprit, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 16 mai 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

42 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Nourris ton esprit ?

laetitia langelier, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

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Épisode de balado

43. Une vie anxieuse, mais pleine de sens avec Sabrina Bouchard

laetitia langelier 16 mai 2025 42 min

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Invité·e : Sabrina Bouchard

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Dans cet épisode, je reçois Sabrina Bouchard, une femme douce, réfléchie et profondément humaine, qui a accepté de nous ouvrir une porte sur son univers intérieur.

Ensemble, on aborde l’anxiété : celle qui se manifeste dans le quotidien, qui bouscule les pensées et qui, parfois, prend trop de place.

Sabrina nous parle avec une grande sensibilité de son parcours en santé mentale, des stratégies qu’elle a apprises pour mieux se comprendre, et de la manière dont elle transforme ses défis en apprentissages.

Elle partage aussi, avec beaucoup de délicatesse, un bout de son histoire passée, sans que cela définisse qui elle est aujourd’hui.

Un échange vrai, doux et rempli d’espoir, qui rappelle que même avec l’anxiété, on peut mener une vie riche, consciente… et pleine de sens.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?: Cet épisode vient de Nourris ton esprit, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?: Le 16 mai 2025, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?: 42 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit Nourris ton esprit ?: laetitia langelier, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?: Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 43. Une vie anxieuse, mais pleine de sens avec Sabrina Bouchard » est un épisode de l’émission Nourris ton esprit, publié le 16 mai 2025 et d’une durée de environ 42 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.