De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Nourris ton esprit, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 11 avr. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

51 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Nourris ton esprit ?

laetitia langelier, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Épisode de balado

SELF CARE: comment trouver l'équilibre, la spiritualité, arrêter de se mettre de la pression

laetitia langelier 11 avr. 2023 51 min

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Coucou, Encore une fois bienvenue dans un autre épisode de Nourris ton esprit.

Aujourd'hui, on vous donne nos trucs de SELF CARE (le gym, l'écriture intuitive, le sommeil, les ami.es, le journaling, etc).

On a réfléchi à la façon de trouver un équilibre, de vivre sa vie pour soi et d'arrêter de se mettre de la pression pour tout.

On parle avec notre parcours de vie et en tant que bonne amies qui vous offre des conseils.

Bon épisode xx

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?: Cet épisode vient de Nourris ton esprit, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?: Le 11 avr. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?: 51 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit Nourris ton esprit ?: laetitia langelier, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?: Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« SELF CARE: comment trouver l'équilibre, la spiritualité, arrêter de se mettre de la pression » est un épisode de l’émission Nourris ton esprit, publié le 11 avril 2023 et d’une durée de environ 52 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.