Gratitude, stress et gros… · Podcasts Québec

Gratitude, stress et gros changements : notre récap 2025

Studio SF 30 déc. 2025 41 min

Résumé

L'épisode de Sans Filtre Podcast intitulé "Gratitude, stress et gros changements : notre récap 2025" explore les émotions et les leçons tirées de l'année écoulée. Les participants discutent de leur gratitude initiale, marquée par la sortie de musique de Minou, qui a été suivie d'un stress intense en fin d'année due à des problèmes de travail au studio SF. Le ton de l'épisode est introspectif et réaliste, mettant l'accent sur l'importance de travailler moins et de profiter davantage de la vie. Les participants partagent leurs expériences personnelles et professionnelles, soulignant l'importance de suivre son instinct et de s'entourer de personnes partageant les mêmes valeurs. Ils reconnaissent que le stress est inévitable, mais qu'il est crucial de le gérer de manière saine pour maintenir une qualité de vie satisfaisante.

Dans la deuxième partie de l'épisode, l'artiste revient sur ses deux gros projets de musique de film pour l'année suivante, soulignant l'importance de se concentrer sur son propre travail plutôt que de se disperser entre plusieurs projets. Il insiste sur l'intransigeance nécessaire dans son approche professionnelle et l'importance de suivre ses sentiments plutôt que de retarder des décisions. Les participants partagent également leurs frustrations communes concernant des affaires similaires, citant Jay du temple comme exemple d'individu qui a suivi son instinct avec succès. L'émission conclut en exprimant le désir de stabilité et d'absence d'incertitude pour 2026, soulignant l'importance de construire sur des bases solides et de disposer de temps pour vivre et faire des activités personnelles.

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Cette semaine, dans un épisode spécial de fin d’année, on fait le bilan de 2025.

Gratitude, impatience, surcharge de travail, intuition, comparaisons, stress, créativité… on passe à travers les émotions et les apprentissages qui ont marqué notre année.

Au programme : Les émotions qui ont dominé notre année : gratitude… puis impatience Le stress, la surcharge de projets et l’effet sur la créativité Dire non, suivre son instinct et assumer ses limites L’impact du travail sur la vie personnelle, la présence et l’énergie Ce qu’ils veulent laisser derrière en 2025 — et bâtir en 2026

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Sans Filtre Podcast, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 30 déc. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

41 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Sans Filtre Podcast ?

Studio SF, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Gratitude, stress et gros changements : notre récap 2025 » est un épisode de l’émission Sans Filtre Podcast, publié le 30 décembre 2025 et d’une durée de environ 42 minutes. Il est classé dans les catégories « Musique », « Éducation » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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