[Épisode #198] Musculation et santé…

[Épisode #198] Musculation et santé globale avec François Lalonde

TOUT.TRAIL 30 oct. 2025 1 h 13 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Cette semaine au podcast, je reçois un professionnel du sport, le physiologiste de l'exercice, kinésiologue et ostéopathe, François Lalonde.

Avec la fin de la saison de course, il va de soit de jaser de off season avec un vrai pro.

François nous parle de musculation sous toutes ses formes, de santé globale et il vous donne ses conseils pour intégrer ses concepts à votre vie de tous les jours.

Une discussion qui va à droite et à gauche super intéressante pour kicker le off season!

Bonne écoute 🎧

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Tout.Trail, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 30 oct. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 13 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Tout.Trail ?

TOUT.TRAIL, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« [Épisode #198] Musculation et santé globale avec François Lalonde » est un épisode de l’émission Tout.Trail, publié le 30 octobre 2025 et d’une durée de environ 1 h 13. Il est classé dans les catégories « Sports », « Santé et forme physique » et « Running ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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