[Épisode #203] Nutrition au…

[Épisode #203] Nutrition au quotidien, suppléments et plus avec Audrey Bélanger-Leclair

TOUT.TRAIL 5 févr. 2026 57 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Cette semaine, je reçois la nutritionniste du sport Audrey Bélanger-Leclair.

Audrey en est déjà à plusieurs passages au podcast et cette fois-ci, nous abordons la nutrition au quotidien.

Elle vous partage ses trucs pour avoir une alimentation qui supporte les activités faites au quotidien.

Nous abordons aussi le sujet des différents suppléments utiles (ou non) à utiliser au quotidien.

Un épisode riche en contenu pratique!

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Tout.Trail, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 5 févr. 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

57 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Tout.Trail ?

TOUT.TRAIL, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« [Épisode #203] Nutrition au quotidien, suppléments et plus avec Audrey Bélanger-Leclair » est un épisode de l’émission Tout.Trail, publié le 5 février 2026 et d’une durée de environ 58 minutes. Il est classé dans les catégories « Sports », « Santé et forme physique » et « Running ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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