[Épisode #208] Bonjour le… · Podcasts Québec

[Épisode #208] Bonjour le printemps!

TOUT.TRAIL 19 mars 2026 30 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Cette semaine, je me retrouve en solo pour vous jaser de course au printemps mesdames et messieurs!

Avec le printemps qui s'annonce, l'adaptation chez le coureur est très important et je vous partage mes meilleurs trucs pour passer à travers sans vous blesser et préparer votre saison de course.

Adaptation d'entraînement, crosstraining, dégel, tout y passe!

Même si l'hiver à l'air bien accroché, c'est le temps de commencer à penser à ces affaires-là!

Bonne écoute 🎧 --------- Pour obtenir 15% de rabais sur ton inscription à n'importe quel événement de la série Trail Polaire présentée par Événements Gaspesia, utilise code touttrailTP2026.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Tout.Trail, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 19 mars 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

30 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Tout.Trail ?

TOUT.TRAIL, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« [Épisode #208] Bonjour le printemps! » est un épisode de l’émission Tout.Trail, publié le 19 mars 2026 et d’une durée de environ 30 minutes. Il est classé dans les catégories « Sports », « Santé et forme physique » et « Running ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.