L’art de ralentir et médecine chinoise : créer de l’espace pour l’essentiel

Dans cet épisode, Audrey-Ann reçoit Marie-Noëlle Poirier, acupuncteure et praticienne en médecine chinoise.

Ensemble, elles explorent la place que prennent la consommation, la charge de travail et nos horaires dans nos vies… et comment cela influence notre bien-être.

Marie-Noëlle partage aussi son approche du désencombrement, de l’espace du vivant et de l’art de ralentir pour retrouver du souffle dans un quotidien souvent trop rempli.