Les bienfaits de la méditation pleine conscience avec Robin Renault

Dans cet épisode, Catherine discute avec Robin Renault, qui termine sa maîtrise en psychologie à l'Université de Montréal.

Robin s'intéresse aux bienfaits de la méditation chez les soignants et dans la population générale.

Dans l'épisode, plusieurs ressources sont mentionnées pour ceux qui aimeraient débuter ou approfondir leur pratique de méditation.

Musique - Inspiration de Rafael Krux • Design par Bernard Cloutier • Retrouvez Catherine sur Instagram au @catherinecimonpaquet et @douance.science • catherinecpaquet@protonmail.com Hébergé par Acast.

Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.