Nutrition, sports et entraînement avec la nutritionniste Mélanie Olivier

Quoi manger avant et après un entraînement?

Ai-je suffisamment de protéines pour mon mode de vie actif?

Mélanie Olivier, nutritionniste spécialisée en nutrition sportive répond à nos questions.

Bonne écoute!https://www.isabellehuot.com/blogs/video/quoi-manger-avant-pendant-et-apres-lentrainement