La bigorexie ou la dysmorphie corporelle

Avez-vous déjà entendu parler de la bigorexie?

La bigorexie ou la dysmorphie corporelle est une insatisfaction obsessionnelle de son apparence que l’on retrouve principalement chez les gens qui pratiquent le bodybuilding.

On peut aussi la qualité d’addiction envers l'entraînement musculaire. 10-15% des sportifs peuvent être touchés.

Cet épisode a pour objectif de vous faire prendre conscience de ce type de trouble qui n’est pas officiellement reconnu et d’être vigilant.

Points clés: 1- Les causes de la bigorexie 2 -Les effets psychologiques, physiques et sociaux (trouble alimentaire?) 3- Les recours et possibles conseils 4- Trouver la bonne limite Sources: Mosley, P.

E. (2009).

Bigorexia: bodybuilding and muscle dysmorphia.

European Eating Disorders Review: The Professional Journal of the Eating Disorders Association, 17(3), 191-198. https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=bigorexie#:~:text=%C3%8Atre%20accro%20au%20sport%20%3A%20qu,jeux%20vid%C3%A9os%20ou%20au%20travail. https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/les-eclaireurs/segments/entrevue/37412/bigorexie-dysmorphie-corps-hommes-entrainement-gym-nathalie-st-amour https://www.europe1.fr/sante/bigorexie-pourquoi-laddiction-au-sport-peut-elle-etre-dangereuse-pour-la-sante-4175076