Traverser le Canada, un pas à la fois - Stéphanie Simpson

Aujourd’hui, au podcast du coach, je reçois Stephanie Simpson — une athlète qui redéfinit les limites de l’endurance.

Spécialisée dans les ultra-marathons les plus longs et les plus exigeants, elle s’attaque maintenant à un défi hors norme : traverser le Canada à la course en 2027.

On parle de résilience, de gestion de l’effort sur des durées extrêmes, et de ce qui pousse quelqu’un à aller toujours plus loin.------------------------------------------Cet épisode est une présentation de Maple 3 et de Calme Labo.https://maple3.cahttps://www.calmelabo.com