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La peur d'avoir peur Méditation simple comme bonjour E | 08 La peur d'avoir peur est un état dans lequel notre cerveau peut soudainement nous entraîner.
En portant attention à cette réalité puis en se reconnectant à notre corps, nous pouvons sortir de cette peur irrationnelle, apaiser notre esprit et retrouver la paix en soi.
MClôde marieclaude.roy@lescalepleineconscience.com https://lescalepleineconscience.com/