Vignette de l’épisode La peur d’avoir peur

Épisode de balado

La peur d’avoir peur

Marie-Claude Roy 26 juin 2020 12 min

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La peur d'avoir peur Méditation simple comme bonjour E | 08 La peur d'avoir peur est un état dans lequel notre cerveau peut soudainement nous entraîner.

En portant attention à cette réalité puis en se reconnectant à notre corps, nous pouvons sortir de cette peur irrationnelle, apaiser notre esprit et retrouver la paix en soi.

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