Le Balado Vélo Mag jase récupération avec Catherine Trudel-Guy, nutritioniste

Vous êtes un amateur du duo chips et bière d'après vélo?

Dans cette nouvelle édition du balado, François et Jacques rencontrent notre nutritionniste préférée, Catherine Trudel-Guy, pour discuter de ce qu'on doit consommer avant, pendant, mais surtout après l'effort pour permettre à notre corps de récupérer à temps afin de remonter en selle rapidement.

Découvrez si votre collation favorite fait partie des aliments conseillés en écoutant l'épisode!