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Podcast episode

Optimiser son sommeil avec Maude Bouchard Ph.D

Studio SF Nov 5, 2024 1 hr 23 min

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Cette semaine sur le podcast, on reçoit Dre Maude Bouchard pour jaser de sommeil.

Comment l'optimiser?

Qu'est-ce qu'un manque de sommeil fait concrètement sur notre corps?

Tous des questions que nous tenterons de répondre dans cet épisode.