[Épisode #168] Sylvain Laprise: douleur chronique et préparation mentale

Cette semaine, je m'entretiens avec Sylvain Laprise, physiothérapeute, qui s'est spécialisé en gestion de douleur chronique.

Sylvain est aussi un coureur en sentier qui a rapidement compris le parallèle entre la gestion de la douleur chronique en clinique et en course.

Il vous partage donc ses trucs pour vous aider à pousser votre préparation mentale afin d'être outillé pour faire face aux différentes situations qui pourraient vous arriver en course ou en entraînement.

Pour visionner l'épisode: https://youtu.be/k7ORLhTa9so Bonne écoute 🎧