Cover art for the episode Dire au monde : Assez, c’est assez !

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Dire au monde : Assez, c’est assez !

CJMD 96,9 FM LÉVIS Mar 2, 2025 17 min

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Vous sentez que vos limites sont constamment dépassées ?

Pourquoi est-ce difficile de dire STOP ?

Quels sont les signes qui montrent qu’il est temps de dire C’EST ASSEZ ?

Comment dire NON sans culpabilité ?

Manon Poulin vous partage des stratégies concrètes pour poser vos limites et vous affirmer sans culpabilité.

Avec la participation de Marie-Philippe Dufresne, Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches.

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