Podcast episode
Entre stress et limites : Recréer son espace vital
CJMD 96,9 FM LÉVIS Mar 23, 2025 9 min
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Le stress et le manque de limites peuvent nous étouffer au quotidien.
Comment apprendre à se recentrer et à poser des limites saines pour mieux vivre ? Manon Poulin, coach en psychologie positive et animatrice de Vent de Fraîcheur, vous partage des outils concrets pour recréer un espace qui vous correspond.
Une émission pour retrouver de la clarté et du bien-être dans votre vie !#VentDeFraîcheur #GestionDuStress #Bienêtre #PrendreSaPlace #manonpoulin Hébergé par Acast.
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