Saison 2, Épisode 6, Se fréquencer…

Saison 2, Épisode 6, Se fréquencer avec notre respiration

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Saison 2, Épisode 6, Se fréquencer avec notre respiration ; Dans cet épisode, on met en relief l'importance d'apprendre à lire les sensations dans notre corps en adoptant une respiration consciente et naturelle.

Audrey nous fait vivre une méditation guidée avec notre respiration pour créer cet espace sécure et calme en Soi pour réguler notre système nerveux.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’AudreYoga, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 6 nov. 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

15 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit AudreYoga ?

Audrey Thériault, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Saison 2, Épisode 6, Se fréquencer avec notre respiration » est un épisode de l’émission AudreYoga, publié le 6 novembre 2024 et d’une durée de environ 16 minutes. Il est classé dans les catégories « Arts », « Spiritualité » et « Religion et spiritualité ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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