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Saison 3, Épisode 1 ; Dans cet épisode, on met en évidence le fait que la respiration consciente est un portail vers la plénitude de l'instant où on se détourne momentanément du plan mental pour habiter pleinement son corps.
Audrey nous fait vivre une méditation guidée où le murmure sacré de notre respiration consciente devient un point d'ancrage pour nous ramener en ce lieu sécure en Soi où vibre notre fréquence naturelle. *Pour accéder directement à la méditation guidée, avancez le curseur à 3m15.