DE 047 - Confiance : trois éléments…

DE 047 - Confiance : trois éléments à surveiller pour la bâtir chaque jour

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Comment penses-tu atteindre ton plein potentiel si tu es rempli de doutes à l’intérieur?

Comment espères-tu battre ton adversaire sur le terrain si tu n’es pas en mesure de te voir gagner avant de l’affronter?

Crois-tu qu’il est possible de réellement oser durant ta compétition si tu es terrorisé à l’idée de commettre des erreurs?

Ces questions font certainement réfléchir.

Le but n’est pas de te décourager, bien au contraire.

L’objectif est de piquer ta curiosité afin que tu salives à l’idée d’écouter ce que j’ai à te présenter.

Quel est le dénominateur commun ici dans ces situations?

C’est évidemment la confiance.

La confiance en soi…je pourrais en parler pendant des heures.

C’est un sujet assez vaste et qui peut se travailler de bien des façons.

Dans le cadre du podcast «Direction Excellence», il m’est impossible de t’offrir un enseignement en profondeur et détaillé sur la thématique de la confiance.

Cependant, ça n’empêche pas que je peux t’offrir de solides pistes pour t’amener à progresser.

Il y a au minimum trois éléments que tu dois surveiller pour t’assurer de constamment améliorer ta confiance plutôt que de la détruire.

C’est exactement ce que je vais te présenter dans ce nouvel épisode de «Direction Excellence».

C’est plus qu’important de connaître ces éléments qui influencent directement ta confiance, parfois sans même que tu ne le saches.

Une fois que tu peux les reconnaître, il t’est possible d’y intervenir.

Tu vas voir, les conseils que je te partage aujourd’hui ne sont pas si compliqués après tout, mais leur impact sur ton niveau de confiance est énorme.

J’espère que tu sauras en bénéficier.

Bonne écoute!

Épisodes mentionnés dans cet épisode : DE 003 - 9 conseils pour réussir vos sessions de visualisation DE 043 - L'ADN d'une championne - Bianca Andreescu Pour l’article complet de cet épisode, simplement vous rendre dans ma section spéciale «Podcast» sur mon site web à l’adresse suivante : www.jonathanlelievre.com/podcast Pour toutes questions, suggestions ou commentaires, n’hésitez pas à me contacter directement à l’adresse suivante : info@jonathanlelievre.com Vous aimeriez participer comme invité à un épisode de Direction Excellence?

N’hésitez pas à me contacter afin que l’on puisse en discuter!

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Direction Excellence, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 1 déc. 2019, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

29 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Direction Excellence ?

Jonathan Lelièvre, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« DE 047 - Confiance : trois éléments à surveiller pour la bâtir chaque jour » est un épisode de l’émission Direction Excellence, publié le 1 décembre 2019 et d’une durée de environ 29 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Sports », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.