Épisode de balado

DE 054 - Un exercice simple à faire chez toi pour développer et entretenir ta force mentale

Jonathan Lelièvre 2 avr. 2020 15 min

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Un exercice simple à faire chez toi pour développer et entretenir ta force mentale.

En ces temps de confinement, c'est un excellent moment pour en développer une habitude!

Bonne écoute!

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Direction Excellence, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 2 avr. 2020, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

15 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Direction Excellence ?

Jonathan Lelièvre, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« DE 054 - Un exercice simple à faire chez toi pour développer et entretenir ta force mentale » est un épisode de l’émission Direction Excellence, publié le 2 avril 2020 et d’une durée de environ 15 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Sports », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.