Épisode de balado

DE 075 - La formule gagnante pour devenir un athlète complet et performant

Jonathan Lelièvre 23 févr. 2021 11 min

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Connais-tu la formule gagnante pour devenir un athlète complet et performant ?

Je ne suis pas très fort en mathématiques, en sciences ou en physique, mais je peux dire que ma formule, elle est simple : T2P2.

Je t'explique tout ça.

Comme tu le sais, il n'y a pas de recette magique ou de raccourci pour devenir un athlète performant et dominant.

Ce que je te propose aujourd'hui, ce sont quatre grands éléments sur lesquels tu devrais te concentrer pour maximiser tes chances, pour maximiser ton potentiel.

Ma formule, c’est T2P2.

Deux éléments qui commencent par la lettre T et deux éléments qui commencent par la lettre P.

Allons voir justement en quoi consistent ces quatre éléments. . . .

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Direction Excellence, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 23 févr. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

11 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Direction Excellence ?

Jonathan Lelièvre, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« DE 075 - La formule gagnante pour devenir un athlète complet et performant » est un épisode de l’émission Direction Excellence, publié le 23 février 2021 et d’une durée de environ 11 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Sports », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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