Épisode de balado

DE 077 - Comment la psychologie sportive et la préparation mentale peuvent aider les sportifs ordinaires?

Jonathan Lelièvre 9 mars 2021 8 min

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Dernièrement, quelqu'un m’a demandé : «Comment la psychologie sportive et la préparation mentale peuvent aider les sportifs ordinaires?» Formulée autrement, la question pourrait être : «Est-ce que les sportifs du dimanche peuvent bénéficier de la psychologie du sport?» La réponse courte, c’est : CERTAINEMENT!

C’est une question qui mérite d’être répondue et ça me fait plaisir de le faire plus en détail aujourd’hui!

La première chose qu’il faut faire, c’est clarifier ce que ça veut dire «sportif ordinaire».

Vraiment, c’est quoi la signification de «sportif ordinaire»?

Dit comme ça, ça sonne un peu négatif.

Laisse-moi te présenter mon modèle du podium et peut-être que tu pourras trouver un terme plus positif à «sportif ordinaire».

D’abord, il y a les sportifs actifs [...] . . .

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Direction Excellence, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 9 mars 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

8 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Direction Excellence ?

Jonathan Lelièvre, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« DE 077 - Comment la psychologie sportive et la préparation mentale peuvent aider les sportifs ordinaires? » est un épisode de l’émission Direction Excellence, publié le 9 mars 2021 et d’une durée de environ 8 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Sports », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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