De la bonne intention à l’action :…

De la bonne intention à l’action : Comment faire durer tes résolutions sant

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Bienvenue dans le premier épisode de Là pour toi!

Pour commencer l’année, j’avais envie de te parler de ces résolutions santé qui sont souvent abandonnées bien trop tôt.

Je vais explorer les raisons derrière cet abandon, comme des objectifs trop ambitieux ou le manque de suivi, et je vais te donner des conseils pour transformer ces résolutions en habitudes durables.

Et si tu devenais cette personne capable de te fixer des objectifs et de les atteindre?

En créant des résolutions santé alignées avec tes vraies valeurs, ce pourrait être le premier pas vers un soin de toi constant.

Ce podcast, c’est avant tout un espace de soutien pour t’aider à rester motivé et avancer sur ton parcours de santé.

Rejoins-moi pour démarrer l’année du bon pied et découvrir comment prendre soin de ta santé... pour plus de 2 semaines!

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Là pour toi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 16 janv. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

28 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Là pour toi ?

Cindy Caron, infirmière et conférencière, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« De la bonne intention à l’action : Comment faire durer tes résolutions sant » est un épisode de l’émission Là pour toi, publié le 16 janvier 2025 et d’une durée de environ 28 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.