Épisode de balado
S2-E11 Activité physique intuitive périnatale avec Marie-Christine kinésiologue alias Maman intuitive active
Sarah Normandin 26 nov. 2023 56 min
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
Dans cet épisode j'ai eu le grand plaisir de discuter avec Marie-Christine Skelling, kinésiologue spécialisée en entraînement pré et post-natal.
Connue aussi sous le nom de ''Maman intuitive active'', Marie-Christine nous parle de sa vision bienveillante, douce et surtout, sécuritaire de l'activité physique chez les femmes, particulièrement les nouvelles mères et les femmes enceintes.
On discute aussi de la pression sociale énorme autour de la perte de poids pendant cette transformation importante du corps de la femme et des préoccupations excessives à l'égard du poids des futures mamans.
Je dois dire que j'avais très peu de connaissances sur le sujet, dont des risques associés à une reprise trop rapide ou intense d'activité physique dans le but de retrouver rapidement sa silhouette d'avant grossesse.
J'ai adoré son approche dans le respect des besoins du corps tout en assurant un cadre positif autour du ''maudit poids'' !
Question de vous donnez encore plus envie d'écouter l'épisode, voici un mythe que Marie-Christine vient déconstruire: ''S'accepter ne veut pas dire se laisser aller''.
Pour en savoir plus sur Marie-Christine, ses services et la suivre sur ses réseaux sociaux: - https://www.facebook.com/maman.intuitive.active - https://www.instagram.com/maman.intuitive.active/ - https://mamanintuitiveactive.ca/ Me suivre sur les réseaux sociaux: - www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste - www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste/
Questions / réponses
- De quelle émission vient cet épisode ?
- Cet épisode vient de Le maudit poids, une émission du répertoire des balados québécois.
- Quand cet épisode est-il paru ?
- Le 26 nov. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.
- Combien de temps dure cet épisode ?
- 56 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
- Qui produit Le maudit poids ?
- Sarah Normandin, d’après les métadonnées du flux RSS.
- Où écouter cet épisode gratuitement ?
- Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« S2-E11 Activité physique intuitive périnatale avec Marie-Christine kinésiologue alias Maman intuitive active » est un épisode de l’émission Le maudit poids, publié le 26 novembre 2023 et d’une durée de environ 56 minutes. Il est classé dans les catégories « Nutrition » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.
Notes d’écoute
- Format : environ 56 minutes, dans la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 70e épisode le plus récent, sur 103 répertoriés