S2-E18 Neutralité corporelle, grossophobie, culture de la minceur et culture des diètes avec Nadia Tranchemontagne AKA latranchemontage

Pour cet épisode j'ai eu la chance de recevoir la talentueuse et articulée Nadia Tranchemontagne AKA latranchemontage.

Quelle magnifique discussion avec la maître des mots Nadia, on a discuté bien sûr de grossophobie mais également de culture de minceur et de culture des diètes.

On analyse le lien trop fort dans notre société entre minceur et succès, minceur et santé, minceur et attirance, etc.

Nadia nous partage également sa vision de la neutralité corporelle et en quoi elle peut être bénéfique chez certaines personnes.

Elle nous partage avec grande générosité son parcours avec un corps qui ne correspond pas à la norme sociale de minceur et comment elle en arrivée à vivre en harmonie avec son corps dans le quotidien.

On aborde également les commentaires des proches et comment elle en est arrivée à mettre ses limites.

Elle nous propose également des pistes de solutions pour améliorer graduellement son acceptation ou sa neutralité corporelle selon d'où on part dans notre processus, point très important qu'elle nous rappelle: nous ne partons pas tous au même endroit en ce qui à trait à la relation avec notre corps et c'est parfait ainsi.

La zone de confort n'est pas la même pour tous, les inconforts doivent être apprivoisés et jamais comparés aux autres.

On jase bien sûr de grossophobie sous tous ses angles avec les mots justes et tellement pertinents de Nadia jumelés à son expérience personnelle et professionnelle (car en plus d'un diplôme d’études collégiales en théâtre et médias, une mineure en études théâtrales et un baccalauréat en études françaises, elle est actuellement en train de compléter des études en travail social!).

Nadia nous explique également comment les réseaux sociaux ne reflètent pas nécessairement la réalité constante.

Elle aime bien nous rappeler que même par rapport à elle, nous regardons sa vie à travers un petit trou de serrure seulement!

Je l'écouterais toute une journée entière, je la lierais sans fin, quelle maître des mots ..pertinente, réfléchie, posée, articulée, drôle, attachante, authentique!

Merci Nadia pour cette magnifique discussion, tes précieux conseils et ton analyse réfléchie et tellement pertinente des concepts abordés dans l'épisode!

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