Épisode de balado
S2-E19 Sport, grossophobie, culture des diètes et image corporelle positive avec Mélissa Constanza
Sarah Normandin 26 nov. 2023 1 h 6 min
Invité·e : Mélissa Constanza
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
Pour cet épisode j'ai eu le grand bonheur de recevoir la pétillante et lumineuse Mélissa Constanza qui est venue nous partager son histoire personnelle.
Bien connue sur les réseaux sociaux sous le nom de mel tacos, Mélissa partage sa passion pour le sport et déconstruit plusieurs mythes l'entourant lorsqu'on est une personne qui ne vit pas dans les standards de minceur de la société.
Elle nous raconte avec générosité et humilité son histoire personnelle et son parcours avec l'alimentation, l'activité physique, le poids et son image corporelle au travers d'évènements de vie importants comme la grossesse.
Militante pour l'acceptation de soi à tous les corps, Mélissa fait un travail vraiment rafraîchissant sur les réseaux en déconstruisant des mythes et offrant une diversité corporelle qui fait tellement de bien!
En prime: elle nous donne des conseils pour augmenter tranquillement notre self love et confiance!
Merci pour ce beau message d'espoir!
Pour la suivre sur instagram: https://www.instagram.com/mel_tacos/ Me suivre sur les réseaux sociaux www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste/ Mon site internet: www.sarahnormandinnutritionniste.com
Questions / réponses
- De quelle émission vient cet épisode ?
- Cet épisode vient de Le maudit poids, une émission du répertoire des balados québécois.
- Quand cet épisode est-il paru ?
- Le 26 nov. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.
- Combien de temps dure cet épisode ?
- 1 h 6 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
- Qui produit Le maudit poids ?
- Sarah Normandin, d’après les métadonnées du flux RSS.
- Où écouter cet épisode gratuitement ?
- Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« S2-E19 Sport, grossophobie, culture des diètes et image corporelle positive avec Mélissa Constanza » est un épisode de l’émission Le maudit poids, publié le 26 novembre 2023 et d’une durée de environ 1 h 07. Il est classé dans les catégories « Nutrition » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.
Notes d’écoute
- Format : environ 1 h 07, dans la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 62e épisode le plus récent, sur 103 répertoriés