Courir 236 km, 40h35 - Le défi de…

Courir 236 km, 40h35 - Le défi de Justin Lemieux

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Justin Lumieux a récemment courir 230 km à la mémoire de ses grands-parents!

C’est une conversation vraiment intéressante avec un athlète avec un mental incroyable!

Bonne écoute 🎧 *Note importante: Dans cet épisode, l’utilisation d’analgésiques pendant les épreuves d’endurance est brièvement discutée.

Nous souhaitons préciser que la prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l’ibuprofène (Advil) pendant des efforts prolongés est généralement déconseillée par la littérature scientifique, en raison des risques accrus pour les reins et le système gastro-intestinal, ainsi que d’un possible lien avec l’hyponatrémie.

Les auditeurs devraient consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser des médicaments dans un contexte sportif.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Le podcast du coach, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 9 mars 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

51 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Le podcast du coach ?

Le podcast du coach, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Courir 236 km, 40h35 - Le défi de Justin Lemieux » est un épisode de l’émission Le podcast du coach, publié le 9 mars 2026 et d’une durée de environ 52 minutes. Il est classé dans la catégorie « Sports ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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