Courir avec 40 livres sur les épaules- Le défi de Mathieu Young

Derrière chaque défi extrême se cache souvent une histoire beaucoup plus profonde.

Dans cet épisode, je reçois Mathieu Young, athlète, créateur de contenu et conférencier, qui s'est lancé un défi hors du commun : tenter de battre un record Guinness au 10 km avec un sac de 40 livres sur les épaules.

Mais derrière ce défi se trouvait surtout une mission personnelle : rendre hommage à son père et sensibiliser le public à la santé mentale et à l'arthrite.

On parle aujourd'hui de résilience, de deuil, de motivation, de dépassement de soi et du courage d'avancer malgré le poids que l'on porte.------------------------------------------Cet épisode est une présentation de Maple 3 et de Calme Labo.https://maple3.cahttps://www.calmelabo.com