Épisode de balado

EP 11 - Cesser de s'identifier à la voix de bourreau dans notre tête

Catherine Tremblay 26 nov. 2020 12 min

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Plusieurs d’entre nous sommes identifiés à la voix de bourreau dans notre tête qui prétend parler en notre nom et qui nous prend en défaut, nous juge et nous punit.

On reconnait l’impact de cette voix de par le sentiment de honte et de mal être qu’elle génère en nous.

Cette souffrance est, en fait, la messagère nous rappelant que nous sommes en train de croire quelque chose qui n’est pas vrai pour nous.

C’est quand on cesse de s’identifier et de croire à cette voix que l’on goûte à la nature joyeuse, paisible et libre de qui on est en essence.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de L'envers des choses avec Catherine Tremblay, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 26 nov. 2020, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

12 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit L'envers des choses avec Catherine Tremblay ?

Catherine Tremblay, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« EP 11 - Cesser de s'identifier à la voix de bourreau dans notre tête » est un épisode de l’émission L'envers des choses avec Catherine Tremblay, publié le 26 novembre 2020 et d’une durée de environ 12 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Santé et forme physique », « Religion et spiritualité » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.