Épisode de balado

EP 12 - Être avec ce qui est présent malgré l'inconfort

Catherine Tremblay 8 déc. 2020 11 min

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Je partage ici mon expérience avec la fatigue.

On a souvent l’impression qu’on ne peut être avec ce qui est inconfortable en nous.

Ce qui est inconfortable, en fait, ce n’est pas l’expérience, l’émotion ou la sensation physique mais bien la résistance mentale qu’on y oppose et qui dit « je ne veux pas ça », « je veux être ailleurs qu’ici ».

C’est cette résistance qui nous entraîne dans nos mécanismes de défense et d’addictions et qui, au lieu de nous protéger et de nous donner du contrôle comme elle nous en fait la promesse, nous maintient dans la souffrance.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de L'envers des choses avec Catherine Tremblay, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 8 déc. 2020, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

11 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit L'envers des choses avec Catherine Tremblay ?

Catherine Tremblay, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« EP 12 - Être avec ce qui est présent malgré l'inconfort » est un épisode de l’émission L'envers des choses avec Catherine Tremblay, publié le 8 décembre 2020 et d’une durée de environ 12 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Santé et forme physique », « Religion et spiritualité » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.